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AS电玩很多次,看到小小鱼在我面前哭闹时,我心里也会涌起怒气,就好像看到小时候大哭的那个自己。
看到他磨蹭地脱衣服去洗澡,离睡觉的时间越来越近,我也忍不住催促一番AS电玩,语气严厉,跟他说不要浪费时间。
我这样的情绪是出于关心孩子的睡眠时间不够,还是因为我自己很反感时间的浪费呢?
还跟每个大人的心理状态有关。当你看到磨蹭的孩子,想发脾气时,有没有想过为什么会这样?
而孩子的哭声为什么会让自己慌乱不安,焦虑,好像被“莫名其妙的情绪”控制了。
心理学家艾瑞克·伯恩提出:人作为独立的个体常常在三种状态下变化,即父母、孩童以及成人。 父母自我状态:是由父母或父母型人物的行为内化而来的,是一大堆装在脑子里生命早期获得的经验,包括“必须”、“应该”,父母自我状态是“权威的”“教诲的”。 孩童自我状态:常常是情绪化的、冲动的,自发的,凭感觉做事。 成人自我状态:成人自我状态是“有逻辑”、“理智的”,所做的决定建立在数据的收集和客观分析之上,不受“父母状态”和“孩童状态”的干扰。
很多时候是大人陷入了“孩童自我状态”,就好像看到了曾经的自己,那个在父母面前哭泣着,无助而恐惧的孩子。
这种复杂的情感会引起情绪的波动,让人暂时忘记了自己是父母,而已经化身为一个孩童,一个冲动、愤怒、情绪化的孩童。
一个小男孩蹲在地上哭着,他的面前是一个挂满氢气球的货架,形形的气球有奥特曼、动物等图案。
很多父母会说我选择头也不回地走掉,让孩子自己跟上来(其实是让孩子让步,顺从父母的意愿)。
然后再给予安慰,转移注意力,这时孩子发现这个法子没用,也就不会再闹下去AS电玩。
孩子大些时,如果学科测试没过关,会很生气地责备:“为什么又是你,你们班同学都过关了。”
牵一只蜗牛去散步 上帝给我一个任务,叫我牵一只蜗牛去散步。 我不能走得太快,蜗牛已经尽力爬,每次总是挪那么一点点。 我催它,我唬它,我责备它, 蜗牛用抱歉的眼光看着我,仿佛说:“人家已经尽了全力!” 我拉它,我扯它,我甚至想踢它, 蜗牛受了伤,它流着汗, 喘着气,往前爬, …… 任蜗牛往前爬,我在后面生闷气。