AS电玩育儿知识分享

　　AS电玩学的育儿，不管是孩子的教育还是孩子的培养，都应该用一些科学的知识，只有这样才能让孩子更加健康的成长

　　（1）有人问：孩子吃什么最好？我说，吃什么都好，但要以五谷杂粮和蔬菜为主、肉类要少吃、因为现在的肉累不安全、食物各自都有营养，关键是搭配要合理，营养才均衡。记住，合理的营养是孩子健康的保障。

　　（2）孩子睡眠时间昼夜相加不得少于12小时。记住，充足的睡眠是孩子健康的保障。

　　（3）户外有氧运动能增加孩子的免疫力，上下午均不少于40分钟的户外活动，最好能接触到土地、当然霾雾天气要除外。

　　（4）若要孩子安，三分饥和寒。千万别给孩子吃得太多，穿的太厚，要随环境温度的变化给孩子更换衣服。

　　（6）孩子患病时，治疗原则是能食疗不吃药、能吃药不打针，能打针不输液AS电玩。请家长注意，药物各有其功效AS电玩，每个孩子都有个体差异，一定在医生的指导下给孩子用药。

　　（7）孩子的生理特点是脾的功能不足，肝的功能有余AS电玩，所以孩子十分容易消化不良，也容易上火，因此父母要防患于未然。

　　（10）让孩子心情愉快、精神放松的生活会更健康，最好别期望有过多的特长。